Ondt i ryggen, når du løber?
Ondt i ryggen, kan skyldes mange ting, men hvis du efter en fornuftig start stadig har ondt i ryggen, efter et par uger, skal det nøjes undersøges ved læge eller kiropraktor.
Men her hos Multi Atleten, kan du kigge forbi butikken og få hjælp til de helt rigtige løbesko, men du kan også få lavet dine ”egne” såler, hvor vi tester din løbegang, og efter der tager aftryk af foden, for at lave en sål, der er lavet helt præcist efter din fod.
Der er selvfølgelig garanti, hvis sålerne ikke virker, og hvis du stadig har ondt i ryggen efter 4 uger, får du pengene tilbage. Så kig forbi din nærmeste Multi Atleten butik, og få hjælp.
Den neutrale løbestil
Kendetegnet ved den neutrale løbestil er, at kropsvægten fordeles lige ned igennem benet, og på denne måde absorberes stødet i landingsfasen bedst muligt.
Supination
Den supinerende løbestil er den klart sjældneste af alle de tre løbestile, da kun 2-3% af den danske befolkning er supinationsløber.Til forskel fra pronation så kendetegnes supination ved, at anklerne ruller udad i stedet for indad.
Pronation
Kendetegnet ved den pronerende løbestil er, at anklen ruller mere indad, da svangen flader mere ud end hvad den gør ved den neutrale løbestil.
